Horké koupele měly svůj společenský a kulturní i zdravotní význam už ve starém Řecku a později ještě větší v Římě. Antika ostatně byla velmi nakloněna jak psychickému zdraví a zájmu o osobnost a jedince, jako měla zájem na společenském vývoji.

koupel

Vědecká pracoviště se předhánějí, kdo najde více pozitiv v horkých koupelích
Vědci z Amsterodamu, Británie, Švýcarska i Paříže potvrzují, že koupele a voda jako taková má velký vliv na naše zdraví, na náš metabolismus, psychiku i životní styl. Mluvíme tady jak o horkých koupelích, tak také o střídání studené a horké vody ve sprše.

koupelna

Střídání teplé a studené vody

Amsterodamská vědecká skupina tvrdí, že tři minuty v horké a minutu ve studené vodě bychom se měli všichni sprchovat denně. Celkem bychom tuto terapii měli praktikovat alespoň patnáct minut – posiluje to prý imunitu. Virové a bakteriální nákazy se vám vyhýbají až ve čtyřiceti procentech případů. Zvlášť v měsících jara a podzimu je nutné tuto terapii praktikovat, abychom nepodlehli nachlazení nebo rýmě. Tato technika je vhodná také po náročném dni nebo cvičení v posilovně, jelikož pomáhá uvolňovat svaly. Střídání teploty vody také podporuje zdraví a pružnost pokožky – podle mnohých lidí také střídání horké a studené vody pomáhá proti špatné náladě a depresi.

levandule

Proč horká koupel?

Kromě toho, že zlepšuje náladu, nám také hydratuje pokožku. Navíc dochází k regulaci cukru a glukózy v krvi. Koupele mohou být prevencí cukrovky druhého typu. Pokud navíc zkombinujete koupel s vůní levandule, je mnohem menší šance, že propadnete depresím nebo chmurám. Levandulový čaj proto přidejte do koupele a zhluboka dýchejte. Vaši mysl to oživí a ukldiní a vy si budete připadat svěží a krásně odpočatí. Horká koupel vám navíc pomůže dobít ztracenou energii. 


Možná již delší dobu nemáte ani tu nejmenší chuť na sex. Zkrátka, ať se váš partner snaží, seč může, milování s ním vám nečiní žádné potěšení. A možná to není nic výjimečného, ale jde o to, že jste této kratochvíli nikdy nepřišla na chuť a nikdy jste nepoznala tu pravou rozkoš, která by vás motivovala vycházet vstříc dalším sexuálním zážitkům. Anebo se jedná „pouze“ o problém několika málo posledních let, který přičítáte svému stáří. Takže buď jste sex ze svého života nadobro vytěsnila anebo vycházíte vstříc svému partnerovi, aniž byste si milování s ním užívala.

žena, perly, červené prádlo

Příčin takového stavu může být hned několik a nejlépe by vám s nimi pomohl odborník jako je sexuolog či psychoterapeut. Jenže co dělat, když se vám do žádné ordinace vůbec nechce a nemáte ani tu nejmenší chuť se se svými intimními zážitky a problémy někomu svěřovat?

Jde to i bez doktorů a drahých léků

Pak je tou nejlepší volbou sáhnout po osvědčeném přírodním přípravku, který již s úspěchem vyzkoušely i mnohé jiné ženy s podobnými problémy, a se kterým nemáte co ztratit, neboť se nejedná o žádné nebezpečné léčivo, které by mohlo poškodit vaše zdraví. Zmíněný přípravek, o kterém se můžete více dočíst na http://www.menox45.cz/poruchy-libida.php
 totiž funguje na čistě přírodní bázi, a tak vás nemohou ohrozit žádné nežádoucí vedlejší účinky. Spíše však budete naopak mile překvapena tím, jak se promění váš soukromý život a vy konečně pookřejete, až se milování stane neodmyslitelnou součástí vašeho života. A v neposlední řadě bude jistě spokojen i váš partner, který oživení vašeho intimního života jistě ocení. A pokud ne, tak se může stát i to, že zjistíte, že je potřeba provést změnu na více úrovních včetně vašeho protějšku.

rudá kreslená ústa